Девушки, для тогочтобы после родов влагалище не было растянутым и пришло в норму что надо делать?

Об этом позаботиться сама природа, вы же не думаете как сойдется тазобедренный сустав, а ведь он при родах очень расходиться.

Тебе то зачем? Гимнастика для влагалища называется вумбилдинг или еще упражнение Кеплера. В инете на эту тему много инфы.

еще ни у кого не растянулось) мой муж говорит что там стало еще уже) а вообще по природе там растянуться не может)

Купите любую книгу про секс или беременность! Там подробно рассказано об упражнения Кегеля! Как врач скажу, что у половины женщин, действитель, влагалище становится чуть шире, но и сексуальность ведь повышается в разы! А если регулярно заниматься сексом -то мышцы влагалища и без всяких упражнений укрепятся !

Самостоятельно стянется. Когда вы ходите в туалет по большому у вас же одно место не остается растянутым)) ) Сколько вам лет, такие глупости пишете...

вообще то растягивается у некоторых, у кого слабые мышцы влагадища.
узнайте у врача гениколога, есть какие то крема, ну и упражнения специальные делать нужно.
иначе это может грозить опущением матки...

а ещё можно купить вагинальные шарики для тренировки мышц влагалища, тогда мышцы быстрее придут в норму и тонус. ну и упражнения Кегеля тоже бы неплохо поделать.